ILERI PERFORMANCE

Personal Training & Online Academy 

PERSONAL TRAINING IN HAMBURG

Personal Trainer Hamburg

Ercan Ileri
Dozent und Personal Trainer

Willkommen auf Ileri Performance.

Mein Name ist Ercan Ileri - Dozent und Personal Trainer aus Hamburg.

Auf dieser Seite finden Sie Informationen über mich, meinen Leistungen sowie meiner Philosophie.

Für Anfragen nutzen Sie bitte das Kontaktformular.

Viel Spaß!

Ileri Performance auf Instagram

Auf Instagram teile ich mein Wissen mit einer Community von über 25.000 Menschen.

Möchten Sie einen Eindruck der Theorie und Praxis meiner Arbeit gewinnen, so werfen Sie einen Blick in mein Profil.

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Personal Training

Schmerzfrei. Leistungsfähig.

Beschwerdefrei. Jetzt und immer.

Chronische Beschwerden können nicht nur Bewegungen negativ beeinflussen und mächtig auf die Psyche gehen:

In vielen Fällen sind sie auch die Ursache für die nächste Baustelle, wenn nicht rechtzeitig interveniert wird.

In meiner Arbeit greife ich deshalb schon dort ein, wo noch nichts besteht, das nennt sich dann Verletzungsprophylaxe.

Hierzu nutze ich ein einzigartiges Konzept, in dem ich den Körper und seine Bestandteile als komplex zusammenhängendes System betrachte.

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Einzigartiges Konzept

Mit Hilfe von Testverfahren ermittle ich das Status quo.

Hierbei berücksichtige ich sowohl die sportliche Vorgeschichte wie auch den aktuellen Zustand des Athleten.

Neben der Testung von Bewegung und Beweglichkeit nutze ich eine eigens entwickelte Statikanalyse, die mir Auskunft über die Ausrichtung von Knochen und über den Zustand des Weichgewebes gibt.

Beides Indikatoren, die entscheidend im Beschwerdemanagement und im Aufbau einer nachhaltig hohen Leistungsfähigkeit sind.

Leistungsfähig wie nie.

Ich brauche Disziplin, Austausch und Informationen, um meine Athleten zu einem nie zuvor erreichten Leistungsniveau zu katapultieren.

Die Informationen entnehme ich dem stetigen Austausch und genausten Analysemethoden.

Die Disziplin erwarte ich von Ihnen.

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Online Academy

Die Online Academy bietet Trainern, Athleten, Therapeuten und Ärzten einen bequemen Zugang zu trainings- und therapierelevantem Wissen.

Genießen Sie maximale Flexibilität, denn die Teilnahme kann jederzeit und allerorts erfolgen.

Einmal teilgenommen, erhalten Sie einen lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte.

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Online Coaching

Sie wohnen nicht in der Hansestadt? Kein Problem.

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Etwas Platz, sonst nichts.

Athleten aus aller Welt konnten ihre Ziele durch das Online Coaching erreichen.

Sie benötigen lediglich etwas Platz und eine funktionierende Interverbindung mit Kamera.

Das nötige Equipment bekommen Sie von mir ohne zusätzliche Kosten geschenkt.

Kooperationen

Deutschlandweit doziere ich unterschiedliche Aus- und Fortbildungen diverser Bildungseinrichtungen.

Unterrichtet wird nach den aktuellsten wissenschaftlichen Standards in Theorie und Praxis.

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Lang ersehnt, jetzt ist es da.

Seit Jahren gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen an Trainer, Therapeuten, Ärzte und Athleten weiter.

Endlich ist der Online-Kurs veröffentlicht, in dem der Kern meiner Arbeit in über 200 Videos theoretisch und praktisch aufbereitet ist.